KBT Kognitiv Beteendeterapi

KBT – KOMMA PÅ BÄTTRE TANKAR

Kognitiv beteendeterapi

KBT – Komma på Bättre Tankar är den klassiska självhjälpsboken som har hjälpt tiotusentals att förändra sina liv i positiv riktning. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en dokumenterat effektiv behandling av ångest och depression och presenteras här på ett lättfattligt sätt. Inga förkunskaper krävs.

Författare: Åsa Palmkron Ragnar

Pris: 208 sek exkl frakt

Köp nu:
Adlibris – Bokus – Palmkrons Förlag